La rentrée de septembre 2024 approche à grands pas, la Communauté de communes Cœur de Garonne propose un panel d’activités, de programmes et de stages pour les séniors de plus de 60 ans. Les activités sont sur inscription et financées dans le cadre de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie.
L’agenda des séniors détaillé sortira mi-septembre.
Pour toutes informations complémentaires et inscriptions : 06 14 80 15 33 – prevention-seniors @ cc-coeurdegaronne.fr
Belle rentrée à vous toutes et à vous tous.
ACTIVITES PHYSIQUES
- « SILVER XIII-Equilibre » - RIEUMES – Les lundis de 10h à 11h30 du 30/09/2024 au 23/12/2024 – Atelier ludique de prévention des chutes utilisant le matériel de rugby à XIII.
- « LES ANNEAUX DE L’APA » (Activités physiques adaptées)- SAINTE FOY DE PEYROLIERES – Les lundis de 10h45 à 12h de fin septembre 2024 à juin 2025 – Découverte de l’activité physiques au travers de jeux d’adresse, jeux collectifs, jeux d’opposition. Convivialité assurée !
- « SPORTEZ-VOUS BIEN » - CAZERES – Les jeudis de 9h à 10h30 de fin septembre 2024 à juillet 2025 – 4 cycles de 10 séances : marche / Pilates / Stretching postural et marche nordique.
- Stage « EQUILIBRE ET VOUS ! » - CAZERES – Lundi 14 et mardi 15 octobre 2024 – Toute la journée – Repas pris en commun – Animé par un ergothérapeute et un éducateur sportif - Podomètre offert en fin de stage.
RETRAITE / SANTE
- Programme motivationnel « D’MARCHE » - LE FOUSSERET – Les jeudis de 9h30 à 12h. Les 19/09, 17/10, 14/11 et 12/12/2024 – Accompagnement personnalisé par un éducateur sportif – Podomètre offert.
- Atelier « BIENVENUE A LA RETRAITE » - CAZERES – Les jeudis de 10h à 12h du 03/10/2024 au 12/12/2024. Atelier réservé aux futures retraités (dans les 2 ans à venir) et aux jeunes retraités (moins de 2 ans).
- Stage « MON CŒUR, MA VIE » - LABASTIDE-CLERMONT – Jeudi 05 et vendredi 06 décembre 2024 – Toute la journée – Mieux connaître le fonctionnement de votre cœur - Animé par une infirmière.
NUMERIQUE ET SMARTPHONE
- « SMARTPHONE ET MEMOIRE » - CAZERES – Les mercredis de 9h30 à 11h30 du 18/09/2024 au 06/11/2024 – Faites travailler votre mémoire avec votre portable ou votre tablette.
- « MON SMARTPHONE AU QUOTIDIEN » - BOUSSENS – Les jeudis de 13h30 à 15h30 du 03/10/2024 au 21/11/2024 – Venez découvrir les subtilités de vos smartphones ou tablettes.
LOISIRS
- « THEATRE LUDIQUE » - Les mardis de 15h à 16h30 – Reconnectez-vous au plaisir de créer, de jouer, de puiser dans vos souvenirs et votre imagination en toute convivialité.
- RIEUMES : Les 10, 17 et 24 septembre 2024
- CAZERES : Les 8, 15 et 22 octobre 2024
- « CERAMIQUE ET DECORATION » - Les mardis de 10h à 12h ou de 14h à 16h.
- RIEUMES : 29/10 – 12/11 – 26/11 - 10/12 à de 10h à 12h
- RIEUMES : 05/11 – 19/11 – 03/12 à de 14h à 16h
- CAZERES : 29/10 – 12/11 – 26/11 – 10/12 à de 14h à 16h
- CAZERES : 05/11 – 19/11 – 03/12 à de 10h à 12h
«Flyer_Cazères BAR MIDI-PYRENEES.pdf»
«MFO_Fiche action_Coeur et vie.pdf»
«PST_flyer-D-Marche-CDG-HD.pdf»
